Triệu chứng và cách điều trị bệnh thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, chủ yếu do tình trạng già đi của khớp xương gây nên. Tuy thoái hóa khớp không ây hảnh hướng đến tính mạng nhưng lại làm bệnh nhân đau đớn và hạn chế khả năng vận động. Vì vậy, trong bài viết sau đây hoadavietnam.com muốn chia sẻ với các bạn triệu chứng bệnh thoái hóa khớp và cách điều trị, hy vọng sẽ là thông tin bổ ích cho bạn đọc.

Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp có thể xảy ra ở hầu hết các khớp từ nhỏ đến lớn bao gồm: Khớp lớn như khớp gối, khớp cổ chân, khớp vai, khớp háng và các khớp nhỏ như: Khớp cổ tay, ngón tay, đốt sống cổ, đốt sống lưng,…

• Triệu chứng thoái hóa khớp ngón tay: Thoái hóa khớp ngón tay, ngón chân thường là biến chứng của của viêm khớp hoặc bệnh gout,… thường gặp ở nữ nhiều hơn nam, đặc biệt là sau mãn kinh. Các khớp ngón tay sẽ có biểu hiện đau, sưng ở từng khớp đốt ngón tay, khiến ngón tay bị biến dạng, không ngay ngắn, và có biểu hiện cứng khớp, khó vận động.

• Triệu chứng thoái hóa khớp gối: Thoái hóa khớp gối có thể do lão hóa, viêm khớp hoặc di chứng của chấn thương mà thành. Bệnh nhân thường bị đau ở khớp gối khi đi lại nhiều, đứng lên ngồi xuống khó khăn, đặc biệt là khi leo cầu thang, nghe tiếng lục cục trong ổ khớp, đau khi vận động và hết đau khi nghỉ ngơi.

• Triệu chứng của thoái hóa khớp cột sống thắt lưng: Hay gặp từ đốt sống thắt lưng trở xuống, đôi khi ảnh hưởng đến thần kinh tọa, gây đau âm ỉ ở vùng thắt lưng và thường đau trội lên về chiều sau một ngày làm việc phải đứng nhiều hay lao động nặng, lúc nằm nghỉ đau sẽ giảm.

• Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp háng: Bệnh nhân sẽ có cảm giác đau nhiều ở bẹn, đau ống xương đùi, đau ở vùng mong lan xuống chân, tê chân.

• Triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ: Thường gặp ở người ít vận động, ngồi lâu một tư thế. Người bệnh có cảm giác đau mỏi phía sau gáy, đau bênh vai, đến cánh tay, gây tê tay, do dây kinh bị chèn ép.

• Triệu chứng của bệnh thoái hóa cổ chân: Biểu hiệu là đau ở vùng mắc cá chân, có biểu hiện sưng, đi lại khó khăn.

• Thoái hóa khớp khủy tay: Bệnh thường gặp ở người vận động cánh tay nhiều như: công nhân, vận động viên cầu lông, bóng chày,…và những người ít vận động như dân văn phòng. Bệnh có biểu hiện đau ở vùng khủy tay, tê lan đến bàn tay, ngón tay, sưng và khó vận động.

Cách điều trị bệnh thoái hóa khớp

Để điều trị thoái hóa khớp hiệu quả cần phối hợp 3 biện pháp sau: Thuốc điều trị, chế độ ăn uống và chế độ luyện tập.

Dùng thuốc:

Trong tây y thoái hóa khớp là bệnh mãn tính và rất khó trị khỏi. Dùng thuốc tây trị thoái hóa khớp chủ yếu là các loại thuốc giảm đau, kháng sinh, chống viêm,… nhằm trị triệu và thường kèm theo nhiều tác dụng phụ không mong muống như: viêm loét dạ dày, suy thận, tăng men gan,…

Tuy nhiên, trong y học cổ truyền lại có nhiều bài thuốc trị thoái hóa khớp đã được chứng minh lâm sàng là mang đến hiệu quả cao và hoàn toàn không có tác dụng phụ như bài: Độc hoạt tang ký sinh thang, PT 5,.. Tùy theo khớp thoái hóa mà có các bài thuốc tăng thêm hay gia giảm khác nhau. Các bài thuốc này này nên dùng theo chỉ định của đông y sĩ.

Chế độ luyện tập:

Mỗi ngày nên tập các bài tập nhẹ vừa sức 30 phút như: tập yoga, đi bộ, đi xe đạp, bơi lội,…Đối với khớp cổ tay và bàn tay thì tập các bài vật lý trị liệu chuyên biệt theo chỉ định của bác sĩ. Chú ý, chỉ tập vừa sức không nên cố quá, và tập đến khi đau là phải ngừng ngay.

Chế độ ăn uống:

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh thoái hóa khớp. Bệnh nhân nên có chế độ ăn uống hợp lý. Nên kiên ăn các loạt thịt đỏ (trâu, bò, lợn, dê), các loại hải sản (nghêu, sò, óc, hến), các loại thức ăn nhanh, tinh bột, muối đường, bia rượu và nước ngot,… Nên ăn nhiều các loại cá, đặt biệt là cá hồi, cá da trơn nước ngọt hoặc các loại hạt ngũ cóc, hạt dinh dưỡng và các loại trái cây rau quả có màu sậm để bổ sung vitamin, khoáng chất và omega 3 cho khớp, giúp giảm đau và nhanh phục hồi vận động.

Trên đây là triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp và cách điều trị hiệu quả nhất hiện nay. Hy vọng đây là thông tin bổ ích cho những ai đang phải đấu tranh với một trong những dạng thoái hóa khớp trên. Chúc sức khỏe chân thành!