3 bước điều trị u xơ tử cung tại nhà đối với khối u nhỏ

Điều trị u xơ tử cung sẽ nhanh hơn và tiết kiệm hơn khi bệnh được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Khi bị chuẩn đoán u xơ tử cung, chị em cần bình tĩnh, luôn giữ tinh thần thoải mái mái và thực hiện 3 bước sau bệnh tình sẽ được cải thiện. Xem ngay.

U xơ tử cung cần được phát hiện và điều trị sớm

Khi phát hiện và đã được chẩn đoán là u xơ tử cung thì các chị em cần điều trị sớm để tăng hiệu quả điều trị. Tùy vào từng độ tuổi, nhu cầu sinh đẻ, kích thước khối u mà các Bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp phù hợp như: bóc tách nhân xơ,  điều trị bằng thuốc hoặc cắt bỏ tử cung.
Tuy nhiên các chị em cũng cần lưu ý một số thói quen hàng ngày để phòng bệnh và điều trị bệnh u xơ tử cung đạt được hiệu quả cao nhất ngay tại nhà như sau:

1/ Thay đổi thói quen ăn uống rất cần thiết trong điều trị u xơ tử cung

Hàm lượng estrogen tăng cao là một trong nhiều nguyên nhân gây ra u xơ tử cung. Vì vậy, trong chế độ ăn uống cần hạn chế các thực phẩm làm tăng estrogen như các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt heo, thịt cừu), bia, rượu, cafe, hạn chế đậu nành.

Tránh các loại thịt đỏ trong chế độ ăn

Bên cạnh đó cần tránh các đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh, sản phẩm sữa có hàm lượng béo cao, thực phẩm có hàm lượng muối cao để cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng.

Những thực phẩm giúp ngăn chặn và phòng ngừa bệnh u xơ tử cung hiệu quả mà các chị em nên sủ dụng như:

Bổ sung các loại rau, củ, trái cây giàu vitamin giúp hạn chế tế bào u xơ

• Bổ sung các loại hoa quả , thực phẩm giàu vitamin như bưởi, cam , chanh, ổi, dâu tây, nho, kiwi, đu đủ...giúp ngăn ngừa các tế bào gây ung thư.
• Nên ăn các loại thịt màu trắng như thịt gia cầm, cá,… thay vì các loại thịt đỏ.
• Ăn các loai rau xanh có lá màu xanh đạm như tần ô, súp lơ xanh, bồ ngót, bó xôi và các loại thực vật biển như rau câu, rong biển … chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giàu chất sắt giúp bổ máu, bồi bổ cơ thể rất tốt cho bệnh nhân u xơ tử cung.
• Ăn nhiều các loại hạt như: Hướng dương, hạt bí, vừng (mè) …
• Sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên đã bào chế thành trà hay thực phẩm chức năng từ Trinh nữ hoàng cung, nghệ, hoàng kỳ, tam thất, xạ đen,..rất tốt cho chị em đang trị u xơ tử cung.

>> Xem thêm: U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì để bệnh mau khỏi?

2/ Vận động hợp lý - hỗ trợ quá trình điều trị u xơ tử cung

Các bài tập như Yoga, Aerobic, Pilates, múa bụng, đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp là những bài tập hỗ trợ hiệu quả trong quá trình chữa u xơ tử cung, giúp chị em đi đại tiện đều đặn, từ đó giảm áp lực vùng chậu, cải thiện triệu chứng bệnh u xơ tử cung.

Yoga là môn thể thao tốt cho bệnh nhân u xơ tử cung

Thường xuyên tập thể dục sẽ giúp tăng sản xuất hormone, đặc biệt tăng nồng độ hormone DHEA (Dehydroepiandrosterone)- là một steroid được sản xuất trong tuyến thượng thận và chuyển đổi thành các hormone giới tính (estrogen và androgen), từ đó giúp cân bằng hormone trong cơ thể. Đó là một trong những lý do làm cho bệnh u xơ tử cung được cải thiện.
Bên cạnh đó, việc tập thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể giải phóng nhiều endorphins, hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể, làm chị em cảm thấy thoải mái hơn, giảm stress, từ đó cải thiện triệu chứng liên quan đến bệnh u xơ tử cung.

3/ Dùng thuốc đúng cách - bước quan trọng trong điều trị u xơ tử cung

Chế độ ăn uống hợp lý, vận động đều đặn kết hợp với việc dùng thuốc đúng cách sẽ đem lại hiệu quả điều trị cao. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa u xơ tử cung, tuy nhiên chị em không nên tự ý mua về dùng sẽ rất nguy hiểm. trước khi dùng thuốc cần được sự tư vấn của bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Trinh nữ hoàng cung là thảo dược chữa u xơ tử cung rất hiệu quả

Bên cạnh các loại thuốc Tây chuyên dùng trong chữa trị u xơ tử cung, chị em có thể tham khảo thêm các bài thuốc Đông Y từ lá trinh nữ hoàng cung, tam thất hay xạ đen. Những bài thuốc này có tác dụng giúp tiêu u, cân bằng hormone, điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng u xơ tử cung.

>> Xem thêm: Điều trị u xơ tử cung bằng thuốc nam với 4 loại cây quanh nhà

Ngoài ra chị em tham khảo sử dụng sản phẩm U xơ tử cung với sự kết hợp giữa Phục linh, Mẫu đơn bì, Đương quy, Quế chi, Đào nhân, Hải tảo, Mẫu lệ, Hồng hoa giúp giảm kích thước khối u xơ, u nang. Giảm nguy cơ viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung và điều hòa kinh nguyệt.

Theo HoaDaVietNam